Warsztaty twórczego rozwoju: DROGA DO SIEBIE to dobra zabawa, ale przede wszystkim to podróż w nieodkryte dotąd zakamarki własnego „ja”, dzięki którym uwolnisz swój potencjał.
Pomogą ci w tym ćwiczenia z przestrzeni sztuk plastycznych, terapii tańcem i ruchem i improwizacji, oraz techniki relaksacyjne.
WAŻNE: Nie musisz mieć zdolności plastycznych, ani żadnych konkretnych umiejętności. Na warsztatach liczy się Twoje zaangażowanie, autentyczność i refleksje.
DLA KOGO SĄ TE WARSZTATY?
Dla osób pełnoletnich (18-65), dla których rozwój to podróż nie tylko w przód, ale też wgłąb siebie, i które:
chcą po prostu lepiej poznać siebie i lepiej wiedzieć czego pragną,
czują, że utknęli w miejscu, są wypalone, lub zagubione,
mają problem z wyrażaniem siebie i swoich emocji,
chcą mieć większy wpływ swoje życie,
chcą sprawdzić czym jest terapia ekspresyjna/twórczy rozwój.
KORZYŚCI Z WARSZTATÓW:
Dzięki uwolnionej kreatywności:
doświadczysz stanu przepływu,
zbliżysz się do siebie i zobaczysz z zupełnie nowej strony,
zbliżysz się do innych rozwijając swoją empatię,
nauczysz się dostrzegać swój potencjał.
GDZIE I KIEDY ODBĘDĄ SIĘ WARSZTATY?
Poniedziałek 25.03.2024 w godzinach 18:00-20:00 (2h)
Prześwit - Kolektywna Instytucja Kultury
Freta 39, 00-227 Warszawa
JAK SIĘ PRZYGOTOWAĆ?
Ubierz się wygodnie. Weź na zmianę buty. Zabierz ze sobą kilka gazet/ magazynów/albumów, z których możesz wycinać obrazki.
JAK SIĘ ZAPISAĆ?
smsem: 695686600
Wyślij swoje imię i nazwisko z dopiskiem "Droga do siebie" i dostaniesz dane do przelewu. Ilość miejsc ograniczona. Decyduje kolejność zgłoszeń.
ILE KOSZTUJĄ WARSZTATY?
early birds (do 20.03): 80 zł
po 20.03: 100 zł
materiały artystyczne wliczone w cenę
Serdecznie zapraszam!
PROWADZĄCA: Dellfina Dellert
Jestem certyfikowaną arteterapeutką (terapia ekspresyjna) oraz artystką multidyscyplinarną z ponad 20-to letnim doświadczeniem. W swoich pracach eksploruję zakamarki natury ludzkiej. Szczególnie fascynuje mnie psychologia głębi. Jestem również reżyserką dokumentalną („Nago. Głośno. Dumnie.” HBO Max, 2023) i dziennikarką (Newsweek Psychologia). Przez wiele lat mieszkałam i pracowałam poza Polską, w Londynie, Barcelonie, Sztokholmie i Paryżu. To rozwinęło moją ciekawość, pozwoliło poznać siebie i docenić bogactwo jakim jest nasza ludzka różnorodność.
Moje życiowe i zawodowe doświadczenia utwierdziły mnie w przekonaniu, że wrażliwość jest źródłem wszelkiej kreatywności, rozwój jest procesem twórczym, a sztuka może być uzdrawiająca. Dlatego obecnie wspieram innych na warsztatach, zajęciach i sesjach terapii ekspresyjnej i twórczego rozwoju w ich najważniejszej życiowej podróży - tej do istoty siebie. W pracy ważne jest dla mnie podejście holistyczne i interdyscyplinarne. Wierzę w mądrość płynącą z ciała i wyobraźni, która pozwala na integrowanie różnych aspektów siebie. Swoją rolę rozumiem jako zaangażowanej, czułej, uważnej przewodniczki, która stwarza bezpieczną przestrzeń do eksploracji siebie.
PRZEŚWIT to projekt Kolektywnej Instytucji Kultury zainicjowany i działający w ramach Fundacji Prześwit.To fizyczna i ideowa przestrzeń, w której przenikają się sztuki plastyczne, nauka, muzyka, ruch i rzemiosło. Prześwit to wielofunkcyjny obiekt, w którym działają pracowanie artystyczne, rzemieślnicze i projektowe, sale warsztatowe, studia muzyczne, ciemnia fotograficzna, sale wystawiennicze oraz galeria sztuki współczesnej o tożsamej nazwie.
Fundacja Prześwit
Fundacja Prześwit jest inicjatorem projektu Prześwit. Jako Kolektywna Instytucja Kultury, Prześwit jest zarządzany przez Radę oraz Zarząd Fundacji Prześwit. Celem Fundacji Prześwit jest ożywienie przestrzeni kulturowej miasta poprzez rewitalizację i przywrócenie tożsamości kamienicy znajdującej się przy ulicy Freta 39 w Warszawie.