„Bądź sobą, wszyscy inni są już zajęci.” — Oscar Wilde
Daty:
6. listopad | 20. listopad | 4. grudzień | 18 grudzień | 17:00-19:00
Czas trwania każdych zajęć: 2h
Ilość osób: kameralna grupa warsztatowa. Obowiązują zapisy. Decyduje kolejność zgłoszeń.
Formularz: https://www.dellfina-art.com/contact
Cena:
do końca roku wszystkie warsztaty -50%
do 20.10 - 350 PLN (zamiast 700 PLN)
po 20.10 - 450 PLN (zamiast 900 PLN)
*W cenę wliczone są wszystkie materiały artystyczne
**WAŻNE: Nie trzeba mieć żadnych zdolności ani konkretnych umiejętności. Piękno powstałych prac leży w ich autentyczności i zaangażowaniu.
DLA KOGO SĄ TE WARSZTATY?
Dla nastolatków 15+ stojących na progu dorosłości, które chcą lepiej wiedzieć kim są, żeby lepiej decydować o tym czego chcą.
OPIS WARSZTATÓW:
Na warsztatach zdobędziesz umiejętności plastyczne i fotograficzne jak i narzędzia wspierające Twój rozwój osobisty. Na to pytanie co to znaczy być sobą nie ma prostej odpowiedzi. Zwłaszcza dorastając jesteśmy pełni sprzeczności, wewnętrznych konfliktów i niepewności. Jednak im więcej wiemy o sobie, tym bezpieczniej się czujemy. I w sobie i w życiu. Ukrywanie prawdziwego ja, udawanie kogoś kim się nie jest, i ciągłe ograniczanie się, lub przekraczanie, nawet nieświadomie i nieintencjonalnie, jest wyczerpujące i szkodliwe. Dlatego warto jak najwcześniej poznać siebie, swój potencjał i zasoby, żeby lepiej wiedzieć w jakim kierunku podążać.
TECHNIKI:
wizualizacje, intuicyjne rysowanie, collage, fotografia, improwizacja, sztuki plastyczne, biblioterapia (praca z tekstem).
KORZYŚCI Z WARSZTATÓW:
poznanie różnych części siebie, wewnętrzna integracja, autentyczne poczucie własnej wartości, większa empatia, kreatywność i lepsze samopoczucie.
JAK SIĘ PRZYGOTOWAĆ?
Bądź sobą - to wystarczy. Ubierz się wygodnie. Weź na zmianę buty.
PROWADZĄCA:
Dellfina Dellert jest terapeutką ekspresyjną, łączącą w swojej pracy elementy z obszaru sztuk plastycznych, dramy/psychodramy, kreatywnego pisania, improwizacji oraz terapii tańcem i ruchem. Jest również artystką multidyscyplinarną z ponad 20-to letnim doświadczeniem, reżyserką dokumentalną, oraz dziennikarką specjalizująca się w obszarze psychologii. W projektach, które realizuje, bez względu na dziedzinę i medium, pracuje zawsze na styku emocje-ciało-sztuka. Przez wiele lat mieszkała i pracowała w Londynie, Barcelonie, Sztokholmie i Paryżu. Ma 5 komplementarnych fakultetów. Dodatkowo od ponad 20 lat lat regularnie szkoli się na kursach i warsztatach teatralnych, rozwojowych, duchowych, tanecznych i terapeutycznych.
„Moje życiowe i zawodowe doświadczenia utwierdziły mnie w przekonaniu, że wrażliwość jest źródłem wszelkiej kreatywności, rozwój jest procesem twórczym, a sztuka może być uzdrawiająca. Dlatego z przyjemnością wspieram innych w ich najważniejszej życiowej podróży - tej do istoty siebie.”
pełne bio tutaj: https://www.dellfina-art.com/bio