2026.03.11 Architektura i Biznes.

“Sztuka na receptę? O zabawie, doświadczaniu i intencjonalnych przestrzeniach.”

Ciągły stres, przemęczenie i nadmiar obowiązków, praca pod presją czasu od deadline'u do deadline'u odciskają piętno na naszym dobrostanie, a co za tym idzie — zdrowiu psychicznym. Do dotykającego coraz więcej osób wypalenia zawodowego dochodzi też rzeczywistość otaczającego nas świata, polikryzysów, niepewności jutra. Okazuje się, że radzenie sobie z tym przytłaczającym doświadczeniem wspierać może... sztuka, którą Światowa Organizacja Zdrowia niedawno uznała za istoty element naszego dobrostanu. O tym, w jaki sposób z nią obcować, aby otworzyć się na jej wspierające działanie, rozmawiamy z Dellfiną Dellert — arteterapeutką i członkinią Neuroarts Resource Center.

https://www.architekturaibiznes.pl/sztuka-na-recepte-rozmowa-z-dellfina-dellert-arteterapeutka,44158.html

2026.02.18 Dzień dobry TVN.

Sztuka potrafi zredukować o 80% wystąpienie PTSD u żołnierzy. "To nie jest żadna fanaberia"

Choć wielu z nas traktuje sztukę jako formę rozrywki, estetyczną przyjemność lub hobby, coraz więcej badań i doświadczeń specjalistów pokazuje, że jej wpływ na zdrowie jest znacznie głębszy. W studiu Dzień Dobry TVN arteterapeutka, reżyserka i dziennikarka Dellfina Dellert opowiedziała o tym, jak działania twórcze i kontakt ze sztuką mogą realnie wspierać leczenie traum i obniżać poziom stresu.

https://dziendobry.tvn.pl/styl-zycia/arteterapia-dziala-cuda-jak-sztuka-wplywa-na-redukcje -stresu-st8906742

2026.02.13 Dwójka Polskiego Radia.

Czy sztuka zostawia ślad w neuronach? Dellfina Dellert o łączeniu neuronauki i sztuki

Czy obcowanie ze sztuką zmienia pracę naszego mózgu? To pytanie coraz częściej stawiają sobie naukowcy i artyści, działający w obszarze neuroarts. Neurosztuka i neuroestetyka pokazują, że doświadczenie estetyczne można mierzyć i badać, a także określać jego wpływ na emocje, zmysły i działania. O tym, jak w praktyce może wyglądać łączenie neuronauk i sztuki, opowiedziała arteterapeutka i artystka multimedialna Dellfina Dellert.

https://www.polskieradio.pl/podcasty/goscie-dwojki/czy-sztuka-zostawia-slad-w-neuronach-dellfina-dellert-o-laczeniu-neuronauk-i-sztuki

2026.01.17, Gazeta Wyborcza, Wysokie Obcasy, Tok FM, Chilli Zet

Podcast "Po swojemu" Natalii Waloch

Czy sztuka i doświadczenia estetyczne mogą leczyć, zapobiegać chorobom i wydłużać życie? Czym jest stan flow i co nam daje? Czym jest "Mikrodozowanie sztuki"?

Podcast "Po swojemu" wspaniałej Natalii Waloch można zobaczyć i posłuchać na Tok.fm, Spotify, Chilli Zet, Wysokich Obcasach, Gazecie Wyborczej i YouTube. Zapraszamy.